manfaat dan efek samping kulit manggis
Dibalik rasanya yang pahit dan sepat, ternyata kulit manggis mengandung banyak sekali khasiat bagi pengobatan. Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa kulit manggis mengandung xanthone yang kaya akan antioksidan alami. Saking populernya banyak sekali obat herbal yang berasal dari kulit manggis. Mulai dari kapsul, ekstrak, cair, sampai diolah menjadi teh kulit manggis. Berikut ini adalah manfaat, cara pengolahan dan efek samping dari kulit manggis

Xanthone
Xanthone adalah antioksidan alami yang terdapat pada tumbuhan tropis. Menurut penelitian kandungan Xanthone pada kulit manggis adalah yang terbanyak dibandingkan buah atau tanaman lain. Xanthone sendiri bermanfaat sebagai antioksidan, penurun kolesterol, menyehatkan fungsi organ jantung, pencegah kanker, hipertensi, stroke dan lain-lain. Antioksidan alami pada xanthone dapat menangkal radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Faktanya radikal bebas adalah salah satu penyebab berbagai penyakit termasuk kanker

Khasiat Kulit manggis yang sudah mendunia :
Penggunaan kulit manggis untuk obat ternyata tidak hanya terkenal di Indonesia. Di negara lain seperti Thailand, Fhiliphina, Malaysia, India, Jepang, Brazil, Australia dan Amerika bahkan menggunakan kulit manggis untuk kesehatan atau pengobatan

khasiat kulit manggis

Terbukti bahwa memang kulit manggis adalah salah satu berbal yang banyak sekali manfaatnya, hal itu dibuktikan dari berbagai penelitian maupun berbagai uji coba. Berikut ini adalah 6 manfaat dari kulit manggis :

Mengobati dan mencegah kanker
Kandungan xanthone yang terdapat pada kulit manggis sangat berperan penting terhadap pencegahan pertumbuhan sel-sel kanker. Selain sebagai pencegahan, Antioksidan tinggi pada senyawa Xanthone juga dapat membasmi sel-sel kanker

Baik untuk kesehatan kulit
Tidak hanya untuk pengobatan, ternyata kulit manggis juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Antioksidan pada kulit manggis berfungsi menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan masalah pada kulit. Radikal bebas sendiri bisa datang dari sinar ultra violet, penggunaan kosmetik, debu, asap, dll. Berikut adalah manfaatnya untuk kulit :
  • Meningkatkan regenerasi sel kulit mati sehingga kulit lebih lembut dan tidak kusam
  • Sifat anti bakteri dapat membantu mengatasi jerawat pada kulit wajah
  • Meremajakan kulit dan mencegah penuaan dini
Menurunkan kadar kolesterol
Mengkonsumsi kulit manggis secara teratur bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Kadar kolesterol jahat dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi, jantung, diabetes, dll

Menyehatkan jantung
Sebuah penelitan dari Department of Pharmacology di Central South University, China menyatakan bahwa mengkonsumsi tumbuhan yang kaya akan Xanthone dapat meningkatkan fungsi bagi otot jantung. Fungsi otot jantung sangat vital karena bertugas memompa darah ke seluruh tubuh

Mengobati Diabetes
Tubuh membutuhkan gula sebagai sumber energi, namun jika kadar gula terlalu tinggi dapat menyebabkan penyakit diabetes. Xanthone pada kulit manggis membantu organ Pankreas meningkatkan produksi insulin. Insulin adalah hormon yang berfungsi mengontrol kadar gula ( glukosa) agar tidak terlalu tinggi dan terlalu rendah. Jika kadar gula dalam darah tinggi pankreas memproduksi lebih banyak insulin.

Kulit manggis untuk ibu hamil
Bagi Ibu hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi makanan. Sampai sekarang masih belum terbukti secara ilmiah bahwa kulit manggis bermanfaat bagi ibu hamil. Penelitian tentang kulit manggis sendiri masih sebatas untuk pengobatan. Akan lebih baik jika ibu hamil mengkonsumsi buah manggis secara langsung. Buah manggis kaya akan vitamin C dan float yang memang sudah terbukti baik untuk kesehatan ibu hamil

Kulit manggis untuk Asam Urat
Sejauh ini saya menemukan penelitan yang menyebutkan bahwa kulit manggis juga bermanfaat sebagai obat untuk asam urat. Memang ada beberapa artikel yang menyebutkan bahwa kulit manggis menurunkan kadar asam urat dan dapat memecah kristal-kristal natrium penyebab peradangan sendi pada asam urat. Terlepas dari itu fungsi Anti Inflamasi ( peradangan ) pada kulit manggis mungkin dapat membantu meredakan rasa nyeri pada penderita asam urat

Meningkatkan daya tahan tubuh
Kulit manggis merupakan salah satu suplemen alami yang bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan pada Xanthone menjaga tubuh dari radikal penyebab berbagai gangguan kesehatan

Cara Pengolahan Kulit Manggis :
Bagi anda yang ingin mencoba membuat olahan kulit manggis sendiri, berikut ini adalah beberapa resep membuat ramuan herbal dari kulit manggis yang dapat anda praktekan sendiri di rumah :

1.Dengan Di Jus
  • Ambil beberapa klit manggis sesuai selera
  • Cuci kulit manggis terlebuh dahulu
  • Blender kulit manggis dengan air secukupnya
  • Setelah halus, rebus juice kulit manggis sampai mendidih
  • Kulit manggis siap diminum
  • Anda dapat menambahkan madu untuk mengurangi rasa pahitnya
2.Dengan Dikeringkan
  • Iris kulit manggis dan kemudian cuci hingga bersih
  • Jemur kulit manggis sampai kering
  • Masukan irisan kulit manggis yang sudah kering ke dalam air panas
  • Tunggu hingga air berubah warna jadi ungu
  • Kulit manggis siap diminum
3.Dengan Direbus
  • Ambil kulit manggis secukupnya
  • Cuci kemudian potong kecil-kecil
  • Rebus kulit manggis dengan air putih hingga mendidih
  • Saring rebusan tersebut dan kulit manggis siap diminum
Efek Samping Kulit Manggis :
Menurut penelitian yang dilakukan beberapa instansi, konsumsi kulit manggis masih aman jika dikonsumsi secara benar dan sesuai aturan. Walaupun mengandung banyak manfaat, endapan kulit manggis yang tidak dapat dicerna tubuh dapat berpengaruh bagi kesehatan. Hal ini biasa terjadi jika pengolahan tidak dilakukan sesuai standar kesehatan. Bagi anda yang gemar mengkonsumsi kulit manggis dianjurkan perbanyak meminum air putih. Bagi penderita maag kulit manggis juga berpotensi menyebabkan perut kembung dan mual jika tidak dikonsumsi dengan benar

Bagaimanapun segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan itu tidaklah baik, sekalipun itu obat-obatan dari alam. Efek samping pada kulit manggis dapat dihindari dengan pemakaian dosis yang tepat dan dengan mengkonsumsi banyak air putih. Selain itu juga sudah banyak obat-obatan herbal dari kulit manggis yang lebih aman dan sudah diproduksi sesuai standard kesehatan BPOM

Alamat : Singosaren .Wirobrajan, Jogjakarta
No HP /Whats Apps: 081 227 262 498

obatherbalyogyakarta [at] gmail [dot] com